Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
|
88,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 62,67g | Eiw: 76,11g | Kohlh: 148,99g.
Frühstück: Атяшево Корейка Столичная, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Салат с тунцом, яйцом и китайской капустой. Mittagessen: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Омлет с цветной капустой. Abendessen: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Стокманн Плов с Курицей, Дары Кубани Томатный Сок. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktorova__marina's Gewichtsverlauf
|