Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 57,61g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 158,73g.
Frühstück: Ripe Mango Манго Сушеное без Сахара , Орехи Кешью, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. Mittagessen: Роллы. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Легенда Мари Хлеб Зерновой, Яйцо, Капитан Норд Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Raw To Go Шоколадный Батончик Баланс. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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