Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 63,63g | Eiw: 43,05g | Kohlh: 12,60g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Черкизово Бекон Premium, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Abendessen: Свинина Лопатка, Global Village Азиатская Смесь с Соусом. Snacks/Sonstiges: Тамариони Вино Белое Сухое, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Сыр Российский, Бестфуд Фундук Сушеный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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худыш джо's Gewichtsverlauf
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