Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 69,19g | Kohlh: 67,31g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра, Healthy Food Курица Запеченная. Mittagessen: Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Клементины, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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beauty270184's Gewichtsverlauf
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