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esse seit 3 Tagen mit meinen neuen Zähne
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97,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 88,55g | Kohlh: 143,58g.
Frühstück: Leinsamen, Birnen, Äpfel, Arla Skyr. Mittagessen: K-Classic Gurkensalat mit Dill, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel , Gemischtes Gemüse (Gefroren), Edeka Hackfleisch Gemischt. Abendessen: Ja! Walnusskerne, Orangen, REWE Apfel, Hefezopf. mehr...
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3054 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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petra100000's Gewichtsverlauf
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