Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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58,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 64,96g | Eiw: 59,70g | Kohlh: 118,38g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Брюссельская Капуста, Сливочное Масло, Омлет, Клюква. Mittagessen: Черная Смородина, Мистраль Перловая Каша на Воде, Брюссельская Капуста. Abendessen: Халва, Сибирь Зефир Яблочный, Клюква, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Брюссельская Капуста, ХАЛИФ Бедро Куриное. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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