Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
|
58,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 64,96g | Eiw: 59,70g | Kohlh: 118,38g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Брюссельская Капуста, Сливочное Масло, Омлет, Клюква. Mittagessen: Черная Смородина, Мистраль Перловая Каша на Воде, Брюссельская Капуста. Abendessen: Халва, Сибирь Зефир Яблочный, Клюква, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Брюссельская Капуста, ХАЛИФ Бедро Куриное. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рафинадовна's Gewichtsverlauf
|