Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
|
54,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 40,98g | Eiw: 145,79g | Kohlh: 146,76g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Edite Bibite Арахисовая Паста, Castello Пармезан Reggianido, Global Village Варенье Бруснично-Апельсиновое с Пряностями, Окское Яйцо, Славмо Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука. Mittagessen: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Ашан Рис Бурый и Красный, Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис", Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Виктория Окунь Запеченый, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Елизавета Хлебцы с Пряностями. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|