Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
|
76,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 80,19g | Eiw: 120,58g | Kohlh: 122,07g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Мягкая Карамель на Сливках с Корицей и Солью, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Гренки Домашние, Дома Куриный Бульон из Грудки, Провансаль Майонез Провансаль, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Сливочные или Сахарные Печенья. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, SPAR Сырники Домашние, Сады Придонья Сок Яблочно-Персиковый, Лента Сырники Домашние. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
delicious_'s Gewichtsverlauf
|