Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
|
69,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 82,73g | Eiw: 72,07g | Kohlh: 163,53g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето, ВкусВилл Сыр Российский, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Магнит Банан, Магнит Грейпфрут . Mittagessen: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Пятерочка Помидоры, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Белорусский Дом Масла Масло Сливочное, Блины на Сыворотке, Яйцо Куриное, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Ветчиной, ВкусВилл Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|