Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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85,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 41,64g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 50,23g.
Frühstück: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Село Зеленое Молоко 2,5%, Магнит Творог 9%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Bombbar Печенье Овсяное Шоколад-Мята, Фабрика Качества Котлета Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Зелёное Село Кефир 1%. mehr...
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konstantes Gewicht
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postovoy987's Gewichtsverlauf
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