|
49,5
49,5
49,6
49,5
49,5
|
49,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 49,17g | Eiw: 115,10g | Kohlh: 114,21g.
Frühstück: Now Foods Омега-3, Биопак Семена Льна, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окское Желток, Магнит Банан. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Моя Цена Минтай, Националь Маш, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Масло Льняное , Botanica Маслины без Косточки, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки Новый Урожай, Приготовленная Тыква, Приправыч Желатин Пищевой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|