Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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97,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 11,83g | Eiw: 21,28g | Kohlh: 141,38g.
Frühstück: Чай, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Домашние Заготовки Лечо, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Варенье Черничное, ПП Оладьи. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Jinjerred's Gewichtsverlauf
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