Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
|
65,7 kg
Bisher verloren: 82,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 27,57g | Eiw: 119,21g | Kohlh: 106,33g.
Frühstück: Окей Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Слон Арахис Обжаренный, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Славянские Кружева Молоко 2,5%. Mittagessen: Viola Питьевой Йогурт Натуральный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Abendessen: Viola Питьевой Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Станция Молочная Кефир 1%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Станция Молочная Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|