FourWheeldrive's Notizen, 21 Mrz 23

Better.
100,6 kg Bisher verloren: 13,7 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2023:
1404 kcal Fett: 60,48g | Eiw: 75,58g | Kohlh: 124,99g.   Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Great Value Light Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Potato Salad , Rudy's Green Chile Stew, Tuna Melt Sandwich. mehr...
3306 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche

16 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Good!! 
21 Mrz 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


FourWheeldrive's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.