Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
|
113,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 56,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 96,59g | Eiw: 81,75g | Kohlh: 125,80g.
Frühstück: Butter , Thomas' Original English Muffins, Hawaiian Punch Fruit Juicy Red, Scrambled Egg , Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Mittagessen: Caesar Salad with Romaine, Black Bear Diner Turkey Club Sandwich. Abendessen: Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz), Creme Brulee, Capital Grille Wedge Salad with Blue Cheese & Bacon, Mashed Potato, Cabernet Sauvignon Wine , Ruth's Chris Steakhouse Petite Filet Mignon. Snacks/Sonstiges: Jolly Rancher Hard Candy, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JenKatja's Gewichtsverlauf
|