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Intermittent fasting for a week.
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160,0 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 68,46g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 131,12g.
Frühstück: Honeycrisp Apples, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Honeycrisp Apples. Mittagessen: Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Bimbo Takis, Trader Joe's Italian Style Wrap. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Johnny365's Gewichtsverlauf
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