Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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109,8 kg
Bisher verloren: 139,7 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 53,59g | Eiw: 140,57g | Kohlh: 96,57g.
Frühstück: Elevation Protein Shake Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: G Hughes Polynesian Dipping Sauce, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Wal-Mart Rotisserie Chicken. Abendessen: Steak, Sweet Potato . Snacks/Sonstiges: Aldi Elevation Advance Peanut Butter Fudge Crisp, Elevation Protein Shake Vanilla, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix, Equate Sugar Free Fiber Powder, Grapes, Real Appeal Yellow Dragon Fruit, Kiwi Fruit. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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