Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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84,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 49,91g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 141,25g.
Frühstück: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry. Mittagessen: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry (Bottle). Abendessen: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Mission Yellow Corn Tortillas Extra Thin, Guerrero Corn Tortillas (33g), Market Pantry 8" Flour Tortilla. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Yoplait Yogurt & Cream Bars, Tillamook Sharp White Cheddar Snack Portions, Country Archer Mini Beef Sticks. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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JoeScuba's Gewichtsverlauf
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