Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
|
46,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
435 kcal
|
Fett: 14,52g | Eiw: 17,83g | Kohlh: 68,68g.
Mittagessen: не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Фруто Няня Яблоко. Abendessen: Овсяная Каша на Молоке, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, RICHARD Чай, Киви, Овсяная Каша на Молоке. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ's Gewichtsverlauf
|