Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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104,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 89,52g | Eiw: 114,38g | Kohlh: 140,24g.
Frühstück: Egg, Butter , Coffee. Mittagessen: Sum-M Crispy Vegetable Spring Rolls, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Abendessen: Montana's Cookhouse Feta Greek Salad. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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