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On a roll - working out and tracking everything.....woohoo
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77,0 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1692 kcal
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Fett: 80,48g | Eiw: 102,07g | Kohlh: 143,67g.
Frühstück: Silk True Almond Unsweetened Vanilla, Frozen Fruit Cocktail or Mix, Coffee. Mittagessen: President's Choice Italian Meatballs, Classico Classic - Fire Roasted Tomato and Garlic, President's Choice Cheese Rainbow Tortellini. Abendessen: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Avocados, Skotidakis Feta Cheese, Sweet Potato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Planters Cashews Lightly Salted. mehr...
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2500 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Eugenia53's Gewichtsverlauf
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