Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 74,49g | Eiw: 92,15g | Kohlh: 262,43g.
Mittagessen: Sardine Fish Oil, No Name Old Cheddar Cheese, Great Value Milk Chocolate, T&T Sushi Nori, Cinnamon, No Name Large Flake Oats, Pomegranate Juice, Navels Oranges. Abendessen: Ketchup, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Spinach, Vegetarian Chef Mushroom Seasoning, Lotus Brand Rice Sticks (Ho Fun Noodles), Egg, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Onions, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked). Snacks/Sonstiges: Armstrong Pizza Mozzarella. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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