Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
|
51,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 45,05g | Eiw: 63,11g | Kohlh: 201,76g.
Frühstück: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Фаворит Какао-Порошок, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Мёдом, Вишней и Корицей, Белый Замок Творог 5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Сырок Творожный Трюфель , Чудо Коктейль Молочный Клубника, KDV Tondi, Россия Щедрая Душа Родные Просторы с Фундуком, Голден Яблоко. Abendessen: Сыробогатов Сыр Голландский, ВкусВилл Помидоры, Белый Хлеб, Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах, Волков Грудка Цыплёнка-Бройлера Копченая, Сэн Сой Фунчоза. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liktiny's Gewichtsverlauf
|