Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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78,1 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 28,81g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 44,31g.
Frühstück: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Огородников Лечо Болгарское, Гуляш из Говядины. Snacks/Sonstiges: Bezmuki Рулет Меренговый с Клубничным Конфи и Рикоттой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katusha20141's Gewichtsverlauf
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