Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 60,77g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 53,86g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Сырокопченая, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Жареное Яйцо. Mittagessen: Счастье Люля-Кебаб из Цыплёнка , Счастье Салат с Сельдереем и Яблоком (Счастье). Snacks/Sonstiges: Danone Йогурт 1,5%, Пятерочка Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alba11_12's Gewichtsverlauf
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