Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2412 kcal
|
Fett: 87,89g | Eiw: 107,24g | Kohlh: 303,02g.
Frühstück: Савушкин Хуторок Творог 1%, Epica Йогурт Ананас, Evolution Food Псиллиум, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Ne Moloko Миндальное Молоко, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Mittagessen: Мираторг Бургер из Говядины Black Angus, Мистраль Полба Фермерская Дробленая Пропаренная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Evolution Food Псиллиум, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Жасмин в Пакетиках, Помидоры, Авокадо, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Пятерочка Банан, Голден Яблоко, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, ВкусВилл Йогурт Десертный с Клубникой 3,2%, Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aimalio's Gewichtsverlauf
|