Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 75,89g | Eiw: 91,06g | Kohlh: 129,54g.
Frühstück: Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Snaq Fabriq Coco Coconut, ВкусВилл Руккола, Орехи Кешью, Belster Сыр Пармезан, Яичный Белок, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Сити Фуд Масляная Холодного Копчения, Арнаут Лаваш Тандырный. Mittagessen: Петрушка, ВкусВилл Тофу "Классический", ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, Лента Авокадо Хаас, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Abendessen: ФЭГ Свекла Отварная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Campina Сливки Порционные. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, ВкусВилл Тофу "Классический", Орехи Кешью, Сельдерей, Магнит Морковь Свежая, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я всё могу's Gewichtsverlauf
|