Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 35,94g | Eiw: 97,57g | Kohlh: 204,64g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо. Mittagessen: Смешанный Зеленый Салат, Гречка, Красные Помидоры, Печень Говяжья, Огурец. Abendessen: Табрис Хлеб Богатырский с Морковью и Семенами Подсолнечника, Кайтес Печень и Икра Минтая. Snacks/Sonstiges: Виноград, Смородина Красная, Клубника, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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prekrasnayalena's Gewichtsverlauf
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