Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
|
87 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 93,94g | Eiw: 116,81g | Kohlh: 136,77g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Буренкин Луг Масса Десертная с Изюмом, Гречка Отварная. Mittagessen: Дружба Варенец из Орловки, Простоквашино Творог 2%, Агуша Творожок, Миндаль Биточки по-Белорусски . Abendessen: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Минтай. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tigrlefff's Gewichtsverlauf
|