Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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83,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 72,67g | Kohlh: 110,70g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, Sante Молоко 1,5%, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Mittagessen: Рот Фронт Батончики, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Abendessen: Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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khokhlyshevao's Gewichtsverlauf
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