Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 89,92g | Eiw: 90,96g | Kohlh: 191,71g.
Frühstück: Дудник Торт Смайлик, Ашан Печень Трески Натуральная, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска, Чай с Лимоном. Mittagessen: SPAR Десерт Йогуртовый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Суп Том Ям с Курицей и Грибами, Салат из моркови с орехом. Abendessen: Слойка (с Заварным Кремом), Чудо Коктейль Молочный Клубника. Snacks/Sonstiges: Академия Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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