Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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51,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 105,59g | Kohlh: 211,22g.
Frühstück: 鄧師傅 香滷豬腳, 曾記 花生麻糬, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 咖啡, 原味蛋糕（不加糖霜）, 全聯 紅龜粿. Mittagessen: 滷蛋, 雞胸肉, 義美 滷海帶, 洋菇, 全聯 豬耳頭皮絲, 花椰菜, 全聯 洋蔥, 全聯 爆汁豆干切, 小黃瓜, 咖啡. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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