|
Вместо первого дня fmd, случился ночной зажор. Цель прежняя. Минус 10 кг
95-75-103. Цель 90-65-95
|
67 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 63,91g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 118,04g.
Frühstück: ВкусВилл Пирожное Пражское, Яйцо. Mittagessen: Мандарины, Чай, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Мандарины, Нут (Вареный), Перекресток Крылья Куриные Гриль, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Халва Глазированная, Prime Сандвич Black&White. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|