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spätes Abendessen
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86,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2903 kcal
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Fett: 103,97g | Eiw: 108,39g | Kohlh: 375,53g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Topfkuchen, Frosta Wildlachs in Kräuterrahm . Abendessen: Dr. Oetker Paradiescreme Sahne-Karamell, Nudeln mit Ei und Soße. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Minze, Banane, Kinder Riegel (21g). mehr...
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2557 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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