Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
|
73,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 37,05g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 129,45g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Кофе с Молоком. Abendessen: 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами, ВкусВилл Авокадо Хаас, Слобода Майонез, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Лепёшка с Сыром и Зеленью, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FrauMullerJul's Gewichtsverlauf
|