Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
|
72,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 36,38g | Eiw: 84,03g | Kohlh: 132,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком, ВкусВилл Малышки Хрустишки Печенье Сдобное, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Лепёшки Пшеничные с Зеленью, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Деликатеска Креветки ванамей, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, ВкусВилл Лепёшки Пшеничные с Зеленью. Abendessen: Майонез, ВкусВилл Лепёшка с Сыром и Зеленью, Mucho Mas Вино Красное Сухое, Деликатеска Креветки ванамей, Избенка Кус-Кус с Овощами. Snacks/Sonstiges: Можно? Нужно! Блины с Капустой, Можно? Нужно! Блины с Яблоком. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FrauMullerJul's Gewichtsverlauf
|