Annieherself's Notizen, 22 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
79,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2023:
2185 kcal Fett: 119,44g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 227,09g.   Frühstück: Butterkuchen. Mittagessen: Kirschtomaten, Kiwi, Wurzelbrot, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse. Abendessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Baguette, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Butter, REWE Rahmspinat, Rührei. Snacks/Sonstiges: Dattel, Walnüsse, Butter, Sarotti Eszet Schnitten, Mischkornbrot. mehr...
3170 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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