Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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52,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 64,95g | Eiw: 101,71g | Kohlh: 186,40g.
Frühstück: Лаваш с Творогом, Сыром и Заливкой _ М.и.А.. Mittagessen: Madero Ketchup Junior, Филе Индейки (Курицы) Тушеное с Овощами _ М.и.А., Макароны Отварные. Abendessen: Winway Волоський Горіх, Клубника, Сильпо Манго, Сухие Семена Чиа, Alpro Barista Almond, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Ічня Сгущенное Молоко, Лаваш с Творогом, Сыром и Заливкой _ М.и.А.. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
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