Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
|
66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 63,32g | Eiw: 135,76g | Kohlh: 115,65g.
Frühstück: Яичный Белок, Яйцо, Красные Помидоры, Гриднев Хлеб «Радость», Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. Mittagessen: Магнит Петрушка, ВкусВилл Айран 2%, Bonduelle Фасоль Стручковая , Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом, Зеленый Лук, Редис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красные Помидоры, Магнит Огурцы. Abendessen: Бар Здоровых Привычек Ванильные Сырники со Сметаной, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кешью. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina071021's Gewichtsverlauf
|