Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 52,19g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 279,16g.
Frühstück: Mr.Grapes Чурчхела , Икра Красная, Авокадо, Помидоры Черри, Екород Спельта , Яйцо, Оливки, Roshen Зефир Классический. Mittagessen: Икра Красная, Djigit Чурчхела с Грецким Орехом и Изюмом, Оливки, Апельсин, Рис, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Чумак Вяленые Помидоры в Масле, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы , Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Vasienka's Gewichtsverlauf
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