Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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89,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 63,80g | Eiw: 131,41g | Kohlh: 105,70g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Hofburger Tilsiter, Aldi Prosciutto Cotto, Korn Mühle Vollkorn-Toast, K-Classic Schinkenbraten mit Kruste, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Жареное Яйцо. Mittagessen: REWE Beste Wahl Couscous Salat, Шампиньоны Тушеные, BioBio Italienische Tomaten Pikant, Красный Лук, Куриное Филе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Sea Gold Eismeer Garnelen, Помидоры Черри, Bonduelle Gold Mais, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Розовое Вино. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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lisica96dmitrievna's Gewichtsverlauf
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