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Hola amig@s, he vuelto ya que necesito bajar hasta 50 para veranito y esta app me ayuda mucho, junto con algo de ejercicio. ¡A por ello! 💪🏽😊💪🏽
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 72,35g | Eiw: 76,30g | Kohlh: 203,97g.
Frühstück: Hacendado Stevia, Alcampo Leche, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Jamón Cocido Calidad Extra, Hacendado Mousse Nueces, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g), Hacendado Café Molido Mezcla. Mittagessen: Uva, Crema de calabacin, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Patata, Hacendado Picatostes Fritos Sabor Ajo. Abendessen: Queso Manchego, Hacendado Salsa Boloñesa, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Ñoquis de Patata. Snacks/Sonstiges: DIA Chocolate Negro con Almendras, DIA Stevia, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Café Molido Mezcla. mehr...
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1803 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, caminata 8,5km - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Me alegro de verte!!a por ello🎯
22 Mrz 23 vom Mitglied: Lasaña
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Muchas gracias linda!!
Jolin que hacía muchísimo que no entraba por aquí y las buenas costumbres no las debería de perder nunca!
Un abrazo amiga!! 😘😘😘
22 Mrz 23 vom Mitglied: Sylviadelamarca
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Bienvenida de nuevo y me alegro que hayas vuelto! 🤗
22 Mrz 23 vom Mitglied: Andrea.j.28
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Muchas gracias Andrea!! A ver que tal se da, un abrazo desde Burgos 😘😘😘🫂
22 Mrz 23 vom Mitglied: Sylviadelamarca
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Sylviadelamarca's Gewichtsverlauf
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