Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 81,58g | Eiw: 55,03g | Kohlh: 149,56g.
Frühstück: Fried Egg, Lido Liellopu Aknu Pastēte SVĒTKU, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Coffee, Milk. Mittagessen: Carrots, Tonic Water. Abendessen: Rimi Kotlete Panējumā, Trikata Sniega Bumbas, Red Onions, Avocado, Rimi Paprika, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Butter Cake, Milk Chocolate with Honey and Almond Nougat Toblerone. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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