Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
|
76,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2377 kcal
|
Fett: 88,58g | Eiw: 152,04g | Kohlh: 248,36g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Филе Индейки. Mittagessen: Покровский Хлеб Лепешка Пита Классическая, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Покровский Хлеб Кекс Свердловский, Махеевъ Майонез Оливковый Premium. Snacks/Sonstiges: Snickers Super. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka-piatka's Gewichtsverlauf
|