Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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95,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 87,77g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 86,83g.
Frühstück: Mission Deli Тортилья, Сыр, Молоково Молоко 3,2%, Яичница, Зимовье Гарнир с Красной Фасолью по-Мексикански, Protein Rex Brownie+Collaget. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, 365 Дней Копчено-Вареный Окорочок. Abendessen: Помидоры, Котлета Домашняя. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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bort80g's Gewichtsverlauf
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