…LERA…'s Notizen, 22 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
56,2 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2023:
1045 kcal Fett: 42,79g | Eiw: 39,88g | Kohlh: 123,71g.   Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Сытоедов Индейка с Овощным Ассорти и Соусом Бешамель. Abendessen: O'Zera Молочный Шоколад "Детский Полосатый", O'Zera Молочный Шоколад Milk Drops, Мираторг Смесь Мексиканская. mehr...
1740 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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