Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
|
78,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 60,46g | Eiw: 222,14g | Kohlh: 73,70g.
Frühstück: Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr. Mittagessen: Mentos Fruit, Œuf Dur , Œuf Dur , Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four , Herta le Bon Paris à l'étouffée, Yumyum Nouilles au Poulet. Abendessen: Carrefour Classic Cacahuètes Grillées , Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr, Tilapia (Poisson), Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Carrefour Classic Cacahuètes Grillées , PB2 Peanut Powder With Cocoa. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
foghaze's Gewichtsverlauf
|