Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 44,87g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Льняное Масло, Капуста, Тефтели. Snacks/Sonstiges: Густав Горчица, Майонез (Низкокалорийный), Яичный Белок, Курица Вареная, Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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