Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 101,52g | Eiw: 62,83g | Kohlh: 202,98g.
Frühstück: Biscoff Cookies, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Dairy Fresh Whipping Cream, Meijer Triple Berry Mix. Mittagessen: Apple Pie , Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Potato Bread, Nabisco Oreo, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Reggano Reggano Thin Spaghetti, Happy Farms Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), butter Imperial 53% Vegetable Oil Spread, Tomato Sauce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Egg. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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