Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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93,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 54,45g | Eiw: 96,04g | Kohlh: 50,70g.
Frühstück: Manteiga com Sal, Canela em Pó , Ovo tipo Extra Branco , Café. Mittagessen: Copacol Filezinho Empanado, Qualitá Tomate Cereja, La Vita Rúcula, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Abendessen: Milbona Skyr, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hortifruti Morango. Snacks/Sonstiges: Flor de Amêndoa Pão Protéico, Manteiga com Sal, Canela em Pó , Ovo tipo Extra Branco , Café. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lscholler's Gewichtsverlauf
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